PREVENCION DE LAS DROGODEPENDENCIAS
DESDE LA FAMILIA
LA FAMILIA Y EL ROL PREVENTIVO
Los padres ejercen un rol preventivo con los hijos, o sea actúan antes de que aparezca el problema, al:
· FOMENTAR LA IMAGEN PERSONAL POSITIVA: si el niño se siente valorado y amado por sus padres y recibe de ellos mensajes de valoración, se sentirá seguro de sí mismo. Para eso es importante:
§ Reconocer que cada hijo es único; aprender a conocerlo y aceptarlo tal como es.
§ Asegurarse que se siente querido y demostrarle cariño permanente a través del contacto físico y verbal.
§ Confiar en él y demostrárselo.
§ Estar disponible para escucharlo y compartir pequeños momentos.
§ Respetar su privacidad.
§ Ayudarle a que tenga éxito en las cosas que emprende y a enfrentar fracasos y errores.
· AYUDARLES A MADURAR:
§ Promover la toma de decisiones responsable.
§ Darles tareas y responsabilidades, no hacer las cosas en lugar de ellos.
§ Promover la autonomía, manteniendo el cariño y los límites.
§ Tener una actitud abierta, flexible y de apoyo frente a los cambios de la edad.
· ENSEÑARLES AUTOCONTROL:
Los padres pueden ayudar a sus hijos a manejar y expresar adecuadamente sus emociones (pena, ansiedad, rabia, frustración, etc.) siendo modelo y ejemplo de conducta: frente a situaciones problemáticas o conflictos, no perdiendo el control, mostrando serenidad, reflexionando, buscando alternativas de expresión.
· ESTABLECER LIMITES Y NORMAS CLARAS Y RESPETABLES:
Las normas y límites son importantes porque estructuran a los hijos, les ayudan a tener las cosas más claras, a saber lo que hay que hacer y lo que no. Esto le da seguridad. Por esto los límites se van adecuando a la etapa de desarrollo de los hijos, de menor a mayor autonomía.
· FOMENTAR LA COMUNICACIÓN AL INTERIOR DE LA FAMILIA:
§ Respetar sus opiniones.
§ Corregir sin descalificar, ridiculizar, sermonear o comparar.
§ Ser leal.
§ Reconocer nuestros errores.
§ Expresarle nuestros sentimientos.
§ Buscar conciliar sus necesidades con las nuestras.
§ Promover un clima de creatividad y humor.
§ Aceptar rebeldía y críticas como parte del proceso de desarrollo.
§ Promover el uso del tiempo libre en familia.
NIVELES DE PREVENCION
§ La Prevención Primaria: se dirige a los consumidores y a usuarios ocasionales o sociales. Se trata de prevenir, en el sentido más amplio de la palabra. El objeto es evitar la aparición del problema. Se dirige por esto, a padres, docentes, jóvenes, etc.
§ Prevención Secundaria: su objetivo es descubrir a acabar con un problema lo antes posible o remediarlo parcialmente. Intenta, sobre todo, la detección precoz del consumo, así como la atención inmediata a sus posibles consecuencias.
§ Prevención Terciaria: pretende detener o retardar la evolución de un problema y sus consecuencias. Se dirigen a las personas que ya dependen física y/o psicológicamente de las drogas. En este sentido, abarca problemas socio-psiquiátricos, terapia y rehabilitación psicológica, así como la reinserción social y profesional.
